为什么要选择马铃薯?马铃薯素来有“地下苹果”的美誉。据美国食品药品管理局报告显示,马铃薯含有丰富 ...
为什么要选择马铃薯?马铃薯素来有“地下苹果”的美誉。据美国食品药品管理局报告显示,马铃薯含有丰富 ...
都说土豆吃了容易胖。可是,来自美国的最新研究却表明:土豆不但不会让你发胖,还能帮你减肥呢明星吃土豆减 ...
根据美国食品药品管理局的数据,一个148克(近三两)重的带皮马铃薯含有3克膳食纤维,这个数量能够满足 ...
都说土豆吃了容易胖。可是,来自美国的最新研究却表明:土豆不但不会让你发胖,还能帮你减肥呢! 明 ...
土豆在欧美享有“第二面包”的称号。中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效,可辅助治疗习惯性便秘、慢 ...
土豆增肥or减肥?Q:土豆里面含有好多淀粉,吃了会不会发胖?A:土豆只有作为主食吃才有很好的减肥作用 ...
土豆的减肥美味吃法方案一早上:蒸3个土豆,吃两个,剩下一个2小时后吃。中午:蒸3个土豆,吃两个,剩下 ...
土豆的四种瘦身做法1、蒸。蒸土豆时在土豆上撒点盐,一般蒸10分钟关火再等10分钟,就可以吃了。2、煮 ...
小贴士1、选购土豆时,勿选出芽的,因为长芽的地方含有毒素,吃了会导致腹泻,而肉色变成深灰或有黑斑的, ...