想减肥成功，简单瘦身食谱让你吃出窈窕身材的同时还能吃得健康! 核桃土豆粥 材料：核桃仁30g+豆 ...
南京疾控中心最新的调查发现，近三成南京市民超重。如何平衡饮食，防病治病?中国居民膳食指南专家委员会成 ...
·配 料: 〖主料〗：大土豆3个、 〖辅料〗：洋葱1个、牛肉末200克、月桂树叶一片、鸡蛋 ...
这是一个最新的减肥方法，我是在女刊上看见的。但我对他做了改进。 材料非常简单！红豆100克，就 ...
减肥的人们都希望有既能保证营养，又不会饿肚子的减肥方法。吃土豆完全可以满足您的这些需要。首先，吃土豆 ...
每148克土豆产生的热量仅为100卡路里，真正的淀粉含量不到2%，而且不含脂肪，能有效控制人们日常饮 ...
点评土豆五大吃法 据人民大会堂高级配餐员陈林生介绍，在中式国宴上，番茄牛肉土豆和罐焖牛肉土豆是两道 ...
提到土豆，首先必然想到的是炸薯片、炸薯条等高热量食品，它们不仅好吃而且便宜。典型的会导致肥胖的垃 ...
很多人都听说，土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要— ...
土豆有很好的疗效，既可以帮男人养生，又可以帮女人减肥。豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白;土 ...
