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固肾
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黑色食物营养价值高 冬天多吃能养肾固肾（2）
2012/12/20
2、黑木耳 黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质， ...
黑色食物营养价值高 冬天多吃能养肾固肾（3）
2012/12/20
3、黑豆 又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特 ...
黑色食物营养价值高 冬天多吃能养肾固肾（4）
2012/12/20
4、海带 海带素有“长寿菜”的美誉。含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。与菠菜、油菜相比 ...
黑色食物营养价值高 冬天多吃能养肾固肾（5）
2012/12/20
5、黑米 从汉代到清末，被称为“贡米”，是大米家族中身价最高的品种。 研究发现，黑米中含18 ...
黑色食物营养价值高 冬天多吃能养肾固肾（6）
2012/12/20
6、黑芝麻 《本草纲目》称，服用黑芝麻一年身面光泽，两年白发返黑，三年齿落更生。中医学认为，黑 ...
冬季怕冷 9道食疗方固肾补阳气（2）
2013/11/26
4.山药羊肉汤 羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。 将羊肉洗净切块， ...
冬季怕冷 9道食疗方固肾补阳气（3）
2013/11/26
7.芪杞炖子鸡 童子鸡1只(约500克)、黄芪30克、枸杞子30克、白术10克，调料适量。将童 ...
古人教你掌握16种养生秘法 活到百岁不是梦（5）
2012/8/24
９、腹要常揉：古人称揉脐腹，能增加胃肠运动、消积、顺气。10、腰要常活：古人认为活腰能强腰固肾。 ...
男士夏日壮阳补肾的十大食谱（10）
2010/6/4
(9)甲鱼1只，猪脊髓200克。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量，炖熟，吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固 ...
中医西医优劣性大比拼！8种疾病更适宜看中医(3)
2010/10/14
3.妇科疾病 痛经、月经不调、功能性子宫出血、乳腺增生、回乳等妇科疾病，中医采用健脾固肾、调气 ...
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