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吃盐过多四种疾病困扰你（5）
2009/12/5
1.高血压食盐的主要成分是氯化钠，钠离子和氯离子都存在于细胞外液中，钾离子存在于细胞内液中，正常情况 ...
吃盐过多四种疾病困扰你（6）
2009/12/5
2.骨质疏松多吃盐易导致骨质疏松症，其原因主要是盐中的钠。钠约占盐主要成分的40%，是导致人体骨质流 ...
吃盐过多四种疾病困扰你（7）
2009/12/5
3.感冒不良的饮食习惯与感冒关系密切。过多地进食高盐食品，可导致唾液分泌减少，使口腔黏膜水肿、充血、 ...
吃盐过多四种疾病困扰你（8）
2009/12/5
总之，人没有盐是万万不行的，而盐多了，也会影响健康。所以，我们应该客观地看待食盐。除了对于健康的影响 ...
八大方法告别孕期腹胀困扰（2）
2009/12/31
原因1.子宫变大压迫肠胃 许世宾妇产科副院长程劭佩医师表示，随着子宫内胎儿的成长，逐渐增大的子 ...
八大方法告别孕期腹胀困扰（3）
2009/12/31
腹胀纾解之道 方法1.少量多餐 要有效纾缓胀气，改变饮食的习惯是首要之务。如果准妈妈已经感到 ...
八大方法告别孕期腹胀困扰（4）
2009/12/31
方法2.细嚼慢咽 吃东西时应保持细嚼慢咽、进食时不要说话、避免用吸管吸吮饮料、不要常常含着酸梅 ...
八大方法告别孕期腹胀困扰（5）
2009/12/31
方法3.纤维素要补充 孕妇可多吃含丰富纤维素的食物，例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品，蔬菜类 ...
八大方法告别孕期腹胀困扰（6）
2009/12/31
方法4.避免产气食物 程劭佩医师也指出，如果有较严重的胃酸逆流情况，则应避免甜食，以清淡食物为 ...
八大方法告别孕期腹胀困扰（7）
2009/12/31
方法5.多喝温开水 孕妇每天至少要喝1,500c.c。的水分，充足的水分能促进排便，如果大便累 ...
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