所谓“忌口”，一般指不宜吃什么，但不可绝对，应根据自己情况判断及应用。1、《内经》一书有肝病禁辛，心 ...
所谓“忌口”，一般指不宜吃什么，但不可绝对，应根据自己的情况判断及应用。 1、《内经》一书有肝 ...
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可随意吃的，要讲究科学的吃法。有 ...
卵巢是女性的性腺器官，卵巢功能紊乱，首先影响的就是女性的生殖生理功能，其次对女性的体态、皮肤、毛 ...
给素食者几点忠告怎样才能让素食者保证足够营养的摄入呢？ 要获得充足的铁元素，一是要经常吃富含维生素 ...
夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多 ...
水果属性和体质确有关，说到食物属性，中医有所谓“四气”。这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷” ...
夏日吃水果，注意讲科学，肠胃不好的人，最好是选择“温和”一点的水果，不要太甜，也不要太酸；容易消化的 ...
穿衣：适当地“冻一冻” 我国自古流传“春捂秋冻”的养生保健谚语。立秋之后，温差逐渐加大，一定要 ...
进入冬季，随着本市气温逐渐降低，热腾腾的火锅成为不少市民下馆子的饮食首选。除红焖羊肉、海鲜火锅等一 ...
