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四肢冰凉
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手脚冰凉的人应该吃什么调理（3）
2009/10/12
三、饮食禁忌 1.尽量避免吃一些生冷的食物，如冰冻饮品、冰激凌等。 2.在吃温补食物的同时， ...
常常手脚冰凉是怎么回事（2）
2009/10/12
‧拒绝手脚冰冷全方位要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药 ...
女性手脚冰凉调理手册（2）
2010/1/19
一、营养原则 应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。 二、适宜食物 可多食一些具有补肾 ...
女性手脚冰凉调理手册（3）
2010/1/19
三、饮食禁忌 1.尽量避免吃一些生冷的食物，如冰冻饮品、冰激凌等。 2.在吃温补食物的同时，尽 ...
女性手脚冰凉调理手册（4）
2010/1/19
四、其他 摆脱畏冷症，养成良好的生活习惯(供参考) 1.早上起床。有规律的生活方式是改善畏冷的 ...
女性手脚冰凉调理手册（5）
2010/1/19
3.吃饱早餐。新的一天从早餐开始，好的体质也从好的早餐开始。 4.注意服装。切忌穿着紧窄的内衣， ...
女性手脚冰凉调理手册（6）
2010/1/19
6.通过午餐来温暖身体。进餐是改善畏冷的关键，通过一些高热量的午餐能够温暖身体。俗话说得好，中饭 ...
女性手脚冰凉调理手册（7）
2010/1/19
8.补充适度水分。水分的补给是非常重要的，摄取水分的同时能够排出体内的废物，更能使血液循环畅通， ...
女性手脚冰凉调理手册（8）
2010/1/19
10.晚餐。晚餐应有意识的选择一些能够温暖身体的阳性食品，阳性或阴性可以通过颜色等来识别。一些阳 ...
冬季多吃海带可预防手脚冰凉
2010/12/30
人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋 ...
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