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人体十二大器官最爱哪些食物(2)
2014/2/9
2.大脑——圆白菜。西兰花、菜花、圆白菜等十字花科蔬菜中都含有“乙酰胆碱”,可健脑,促进记忆。研究 ...
人体十二大器官最爱哪些食物(3)
2014/2/9
3.皮肤——西红柿。西红柿是最好的“防晒霜”。因为它富含天然强力抗氧化剂——番茄红素。每天只需摄 ...
人体十二大器官最爱哪些食物(4)
2014/2/9
4.鼻子——葵花子。葵花子是维生素E含量最为丰富的食物之一。在中国,超过四千万人患有过敏性鼻炎。而 ...
人体十二大器官最爱哪些食物(5)
2014/2/9
5.嘴唇——核桃。每天吃几个核桃,就能拥有水润不干燥的双唇。这是因为,其中富含的欧米伽—3脂肪酸 ...
人体十二大器官最爱哪些食物(6)
2014/2/9
6.牙齿——猕猴桃。不少牙龈出血源于维生素C缺乏。猕猴桃的维C含量在水果中名列前茅,可算是牙龈的守 ...
人体十二大器官最爱哪些食物(7)
2014/2/9
7.指甲——牛肉。不要认为指甲只有一层,其实它还有角蛋白层。如果你的指甲正渐渐失去往日的光泽、较脆 ...
人体十二大器官最爱哪些食物(8)
2014/2/9
8.胸部——菜花。新鲜菜花有很好的抗癌作用,刺激人体分泌能够阻止乳腺癌细胞生成的酶。北京农林科学 ...
人体十二大器官最爱哪些食物(9)
2014/2/9
9.心脏——芦笋。芦笋中富含的叶酸能够减少高半胱氨酸,这是一种能够引起发炎的氨基酸,会增加患心脏 ...
人体十二大器官最爱哪些食物(10)
2014/2/9
10.肠胃——豆豉。高纤维食物有助于保护胃部,改善肠胃功能。豆豉以大豆为原料,经发酵制成,含益生 ...
人体十二大器官最爱哪些食物(11)
2014/2/9
11.骨骼——巧克力。巧克力富含镁元素。美国田纳西州大学的科学家认为,大量补充镁能增强骨密度,每天 ...
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