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养生抗衰老：揭秘人体器官最爱的抗衰食物（4） 2011/9/27
养生抗衰老：揭秘人体器官最爱的抗衰食物（4）
　　嘴唇：　　核桃滋润补水；　　想拥有水润不干燥的嘴唇，身体需要不断形成新的皮肤细胞，欧米伽3脂肪酸 ...
养生抗衰老：揭秘人体器官最爱的抗衰食物（5） 2011/9/27
养生抗衰老：揭秘人体器官最爱的抗衰食物（5）
　　指甲：　　牛肉防断裂。　　缺铁会导致体力下降，指甲易断。研究显示，女性普遍缺铁。日常饮食中，牛肉 ...
养生抗衰老：揭秘人体器官最爱的抗衰食物（6） 2011/9/27
养生抗衰老：揭秘人体器官最爱的抗衰食物（6）
　　心脏：　　芦笋、紫葡萄降低患心脏病风险。　　意大利研究发现，芦笋中富含的叶酸能减少人体内可诱发心 ...
养生抗衰老：揭秘人体器官最爱的抗衰食物（7） 2011/9/27
养生抗衰老：揭秘人体器官最爱的抗衰食物（7）
　　肌肉和关节：　　橄榄油可消炎。　　橄榄油含橄榄油辣素，具有消炎作用，能止疼。做菜时，不妨加入两勺 ...
养生：人体器官缺氧害处多 五大果蔬补足氧气抗衰老（2） 2011/11/11
养生：人体器官缺氧害处多 五大果蔬补足氧气抗衰老（2）
　　二、心脏缺氧：蕨菜茶、苜蓿茶　　缺氧表现：胸闷、心绞痛，补氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。　　将蕨菜在开水 ...
养生：人体器官缺氧害处多 五大果蔬补足氧气抗衰老（3） 2011/11/11
养生：人体器官缺氧害处多 五大果蔬补足氧气抗衰老（3）
　　三、肺缺氧：马兰头　　缺氧表现：气喘、气短，补氧常吃马兰头。　　马兰头等野菜具有的苦涩味道，是由 ...
养生：人体器官缺氧害处多 五大果蔬补足氧气抗衰老（5） 2011/11/11
养生：人体器官缺氧害处多 五大果蔬补足氧气抗衰老（5）
　　五、胰腺缺氧：荠菜、莴笋叶　　胰腺缺氧吃荠菜莴苣叶。　　缺氧表现：体弱倦怠、血糖升高，补氧食用荠 ...
女性养生：拒绝衰老从保养这些身体器官开始（7） 2011/12/1
女性养生：拒绝衰老从保养这些身体器官开始（7）
　　No.7脊椎　　45岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。 ...
女性养生：吃对食物防衰老 身体各器官爱“吃”这些食物（2） 2012/4/22
女性养生：吃对食物防衰老 身体各器官爱“吃”这些食物（2）
　　1、大脑。绿叶蔬菜维持大脑健康　　25岁之后，大脑（尤其是负责处理解决问题和短期记忆的额叶部分） ...
女性养生：吃对食物防衰老 身体各器官爱“吃”这些食物（5） 2012/4/22
女性养生：吃对食物防衰老 身体各器官爱“吃”这些食物（5）
　　4、肌肉群。低热量食物减少脂肪　　30岁之后，新陈代谢每10年会递减1%—2%。年轻时，肌肉比等 ...
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