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嗜好甜食
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十个食用甜食的最佳时间
2010/1/24
找对时机,想吃就吃。吃了不胖的小秘诀哦,现在就来试试吧! 营养学家说,上午10点,下午4点是食用 ...
减肥:10个最佳时间 吃甜食不发胖
2009/12/25
甜食一向是胖妹的大忌。但对于爱吃甜食的妹妹来说,完全与甜食绝缘又是一种折磨。其实你不必苦恼,营养学家 ...
十个最佳时间 吃甜食不发胖
2010/11/23
甜食一向是胖妹的大忌。但对于爱吃甜食的妹妹来说,完全与甜食绝缘又是一种折磨。其实你不必苦恼,营养 ...
常见甜食减肥吃法(3)
2009/4/21
第二类:面包、甜圈 面包以低甜度或者全麦的比较好,但是由于面包属于精加工食品,因此加工的过程也 ...
常见甜食减肥吃法(4)
2009/4/21
第三类:饼干、夹心饼、巧克力派 虽然饼干的热量没有巧克力高,但也属于高热量食品,跟面包很相似, ...
甜食会加速女人衰老女
2009/9/12
以色列的研究人员日前说,大量摄取一种叫做果糖的天然糖的老鼠,似乎比其他老鼠衰老得更快,而甜味垃圾 ...
十个食用甜食的最佳时间(2)
2010/1/24
身体需要的10%-20% 吃甜食最令人担忧的一点就是发胖,其实只要控制好量,就不会有增加赘肉的 ...
常见甜食减肥吃法(2)
2009/4/21
5大类常见甜点的轻松吃法 第一类:蛋糕、西点 一想到提拉米苏和刚出炉的草莓蛋糕,总会让人垂涎 ...
常见甜食减肥吃法(6)
2009/4/21
第五类:巧克力、冰淇淋 巧克力是女性最爱的零食之一,高油脂与高甜度是其特色,但是只要吃得适量, ...
常见甜食减肥吃法
2009/4/21
点心的热量计算 一般来说,点心最好约占每天身体需要热量总值的10-20%之间,活动量低的就吃得 ...
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