3、中草药 姜和薄荷是清理肠胃的能手。新鲜的姜汤不但可以改善消化不良，还能抵御感冒、流感和嗓子 ...
8.菠萝：富含蛋白酶，可以缓解嗓子疼和咳嗽，治疗关节炎和痛风，加速蛋白质消化。而最新的一项研究也表明 ...
优质生姜应完整饱满，节疏肉厚，无须根，无损伤，无烂顶。无黑心。生姜喜阴湿暖，忌干怕冷。适宜存贮温度为 ...
劳累上火时，喝一杯菊花茶总让人感觉很舒服。一般来说，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以 ...
第八、注意接种流感疫苗 在重点人群中形成免疫屏障是防治甲流的有效措施之一。专家建议年老、体弱、慢性 ...
喝菊花茶时加冰糖？这样的喝法可不是人人都能适应的。 专家提醒，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两 ...
麦冬茶：缓解嗓子干 麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的养生作用，是养阴类中药里最常用的一个。久泡 ...
草莓的健康功效 吃草莓润肺健脾提神醒脑 《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人 ...
2、呼吸性疾病：倒春寒来袭感冒正猖狂 虽然有古语形容春风为“吹面不寒杨柳风”，但北京的春天依然不时 ...
节后“三杯茶”调节肠胃赶走不适 ①、清火解毒喝绿茶。 节日中吃了大鱼大肉，许多人还再用烟酒“ ...
