4．小酌1～2杯无所谓——对减肥的人来说，喝酒是一大禁忌，酒精的杀伤力惊人，1克量相当于7大卡的 ...
其实很多新娘从婚前半年就会有一个塑身的计划，只为穿上婚纱的那一天。但盲目减肥的同时，由于你的方法不对 ...
很多MM觉得减肥特别困难，其实，减肥没有我们想象的那么难，看看下面13个减肥秘诀吧，帮助大家在寒 ...
当你面对诱人的时尚减肥食品而无从选择的时候，你不妨听听专家的分析。减肥餐：如今的减肥餐可根据其服用方 ...
西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可 ...
网络上流行的苦瓜减肥、苦蒿减肥等都有一个共同点，就是“苦”，能吃苦就能减肥啊。爱美的mm们注意了，想 ...
骨质疏松不再是老年人的“专利”！不少现代都市女性过度追求苗条，不仅钙的摄入量不够，而且体重在短期内下 ...
夏天到了，又是一个减肥的好时机。想要快速减肥，不是不可能。今天爱美网小编为你带来了易实行的香蕉减 ...
1.彻底拒绝脂肪的摄入脂肪看上去就是体形的最大敌人,还是各种疾病的隐患,除之才能后快。其实保持一定的 ...
5、哑铃俯卧撑 动作解析：跪在一张垫子上，手拿哑铃，放在地板上。双手分开，比肩宽，掌心向着地板 ...
