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喝水不足
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夏至养生:不宜吃太多的冰品 补水不足易致头晕头痛(2)
2012/6/19
天热时不少市民的胃口不好,尤其对脂肪类食物提不起兴趣。但出汗会损失大量水分,而蛋白质、矿物质、维 ...
夏至养生:不宜吃太多的冰品 补水不足易致头晕头痛(3)
2012/6/19
荸荠竹蔗茅根饮荸荠250克,竹蔗50克,鲜白茅根100克(或干品50克),洗净,加适量水煮汤代茶饮。 ...
夏至养生:不宜吃太多的冰品 补水不足易致头晕头痛(4)
2012/6/19
白术茯苓鲫鱼汤白鲫鱼1条(约250克),白术15克,茯苓25克,豆腐1块,姜葱、蒜等调味品各适量。鲫 ...
夏至养生:不宜吃太多的冰品 补水不足易致头晕头痛(5)
2012/6/19
冬瓜三豆汤冬瓜250克,赤小豆50克,绿豆60克,扁豆30克,精盐适量。将冬瓜洗净,去皮,切片,与洗 ...
夏至养生:不宜吃太多的冰品 补水不足易致头晕头痛(6)
2012/6/19
冬瓜薏米粥连皮冬瓜500克,薏米60克,精盐适量。将薏米洗净,用清水浸泡20分钟。冬瓜洗净,切块,与 ...
夏至养生:不宜吃太多的冰品 补水不足易致头晕头痛(8)
2012/6/19
◎养生 温水澡可消除疲劳困顿 运动调养也是养生中不可缺少的因素之一。夏季运动最好选择在清晨或傍 ...
夏至养生:不宜吃太多的冰品 补水不足易致头晕头痛(9)
2012/6/19
起居调养运动调养饮食调养进入夏至,就是盛夏了,这时,仍应遵循自然界夏季阳多阴少的规律,宜夜卧早起,但 ...
养生:夏季补水不足易致头晕头痛 不宜多吃冰品(3)
2012/6/19
哪些人不宜喝冷饮? 幼儿:幼儿的胃肠道功能还未发育健全,最好少碰冷饮,否则,可能会引起腹泻、腹 ...
养生:夏季补水不足易致头晕头痛 不宜多吃冰品(6)
2012/6/19
◎养生 温水澡可消除疲劳困顿 运动调养也是养生中不可缺少的因素之一。夏季运动最好选择在清晨或 ...
饮水不足也发胖?日常饮食5因素胖的不知不觉(2)
2012/8/7
2、让自己挨饿 中国有句俗话,“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后,随之而来的就是挨饿。为什么少 ...
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