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男性养生必知:护住男人命根子的十大美食(7)
  7、胡萝卜    含有丰富的钾,有降血压的作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝!卜素会在体内变 ...
男性养生必知:护住男人命根子的十大美食(8)
8、深海鱼  压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血 ...
男性养生必知:护住男人命根子的十大美食(9)
9、茶绿茶富含了红茶所没有的维生素C。而维生素C是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。  除此之外, ...
男性养生必知:护住男人命根子的十大美食(10)
10、红酒  如果非要喝酒,那就喝红酒吧。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以降低患心 ...
男性养生:男人“命根子”很脆弱 怎么呵护才健康
什么样的男人最有魅力?每个人对魅力都有不同的标准,但是不可否认,健康,是组成男性魅力的重要条件!男人 ...
男性养生:男人“命根子”很脆弱 怎么呵护才健康(2)
私处卫生要做好现象:在人们的观念里,男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生,清洁卫生是保证男性生殖系 ...
男性养生:男人“命根子”很脆弱 怎么呵护才健康(3)
节制性生活提醒:过早、过度或不洁的亲密行为,都可能对男性生殖系统产生很大影响。一般而言,男性若过早与 ...
男性养生:男人“命根子”很脆弱 怎么呵护才健康(4)
男人“那儿”应该怎么洗  生理特征决定“那儿”容易藏污纳垢  男性会阴部包括阴茎、尿道外口、包皮、阴 ...
男性养生:男人“命根子”很脆弱 怎么呵护才健康(5)
  到底怎么洗?  有鉴于此,男子应该在性生活前后,以及大小便后及时清洗外阴,而且至少应每日清洗一次 ...
男性养生:男人“命根子”很脆弱 怎么呵护才健康(6)
  1.每次持续坐着的时间不超过50分钟,一天之内坐着的时间加起来不超过10小时;  2.没有生养, ...
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