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　　1.冻豆腐能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。　　2.笋低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃 ...

　　5.木瓜可治水肿、脚气病，且可改善关节。　　6.菠萝具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大 ...

　　7.陈皮帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。8.薏仁对水肿型肥胖有效。 ...

2、笋低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。 ...

4、绿豆芽含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。 ...

5、木瓜可治水肿、脚气病，且可改善关节。 ...

6、菠萝具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。 ...

7、陈皮帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。 ...

9、薏仁对水肿型肥胖有效。 ...

减肥不一样要抽脂节食或者高强度运动，只要你吃对食物也可以很轻松地瘦下来哦。今天推荐你9种吸脂减重最有 ...

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