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冬季养生:女人必知 15种天然吸脂食物(4)
  4.绿豆芽  热量:18大卡(100克)  有清除血管壁中胆固醇和 ...
冬季养生:女人必知 15种天然吸脂食物(6)
  6.菠萝  热量:41大卡(100克可食部分)  菠萝果实营养丰富,含有人体必需的维生素C、胡萝 ...
冬季养生:女人必知 15种天然吸脂食物(8)
  8.西红柿  热量:19大卡(100克可食部分)  西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及 ...
冬季养生:女人必知 15种天然吸脂食物(10)
  10.芹菜  热量:12大卡(100克可食部分)  芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫 ...
冬季养生:女人必知 15种天然吸脂食物(11)
  11.大白菜  热量:17大卡(100克可食部分)  大白菜中膳食纤维和维生素A含量高,阳光刺眼 ...
冬季养生:女人必知 15种天然吸脂食物(12)
  12.茄子  热量:21大卡(100克可食部分)  茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮 ...
冬季养生:女人必知 15种天然吸脂食物(13)
  13.薏仁  热量:357大卡(100克)  性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热 ...
冬季养生:女人必知 15种天然吸脂食物(15)
  15.陈皮  热量:278大卡(100克)  陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含 ...
瘦身必知:15种吸脂食物 让你越吃越瘦
1、竹笋热量:19大卡(100克可食部分)竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道 ...
瘦身必知:15种吸脂食物 让你越吃越瘦(4)
4、绿豆芽热量:18大卡(100克)有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用 ...
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