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养生警惕:适宜喝酸奶的人群 饮用酸奶的误区
  酸奶还是钙的良好来源,虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分,但是一般说,酸奶比原料奶的成 ...
养生警惕:餐后吸烟等10种不好的饮食习惯(3)
嫌疑人:嗜饮咖啡。  指控:1.降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡,受孕率就有可能下降50%。2.容易患 ...
养生警惕:餐后吸烟等10种不好的饮食习惯(6)
嫌疑人:保温杯泡茶。  指控:茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的 ...
养生警惕:餐后吸烟等10种不好的饮食习惯(10)
嫌疑人:饮水不足。  指控:导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。  处罚决定:多喝 ...
经常吸烟危害多 吃点清肺润肺食物养肺(4)
川贝雪梨猪肺汤材料:猪肺120克、川贝母9克、雪梨1个。做法:猪肺洗干净之后,切成小块,加入烧开的开 ...
  世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日。今年的无烟日到来之际,世界卫生组织对我国卫生部发布 ...
盘点吸烟的人应该多吃哪些食物?(5)
  5、因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大,大脑供血量减少,易致脑萎缩,加速大脑老化等。因此 ...
这些食物弥补吸烟带来的巨大伤害(2)
  5、因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大,大脑供血量减少,易致脑萎缩,加速大脑老化等。因此 ...
  5月31日是“世界无烟日”,今年无烟日的主题是“创建无烟环境”,旨在提醒公众认识烟草烟雾对被动吸 ...
饮食保健:10类人群需特别补充维生素
在美国,有79%的医生和82%的护士向患者推荐膳食补充剂,而且大部分医护人员自己也服用膳食补充剂。近 ...
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