铁是身体内制造血红蛋白的主要原料，人体内2/3的铁存在于血红蛋白中，另1/3贮存于肝、脾、骨髓及小肠 ...
维生素B12 “补血”要对症 叶酸，在人体内参与氨基酸及核酸的合成，并与维生素B12共同促进 ...
这里我们重点以富含铁、钙的食材为线索举例。关于以含锌、叶酸的食材为主导的膳食 ...
猪血是一道物美价廉的食物，然而它的营养价值却不低价，中医认为猪血性平味咸，归心、肝经，可补血养心、镇 ...
女性经期吃什么好？营养专家建议处于经期的女性可多吃胡桃。胡桃素有“长寿果”之称，胡桃的营养价值较 ...
石家庄新闻网讯（记者崔虹)“小雪河封，大雪地冻”，今天，省会将进入二十四节气的“大雪”，这是直接反映 ...
1.红葡萄酒RedWine:其所含之抗氧化物质为各种Polyphenol类.含丰富的Anthocya ...
中国预防医学科学院陈春明研究员近日透露：“中国酱油铁强化计划”将从近日开始进行。
为何我国计划用铁 ...
前不久，南京市对学龄儿童进行血铅普查，发现高铅血症竟达22%。高铅血症有何危害呢？高铅血症对于成年人 ...
★胡萝卜：富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多 ...
