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　　30岁整治亚健康　　身体特征：身体状况基本定型，是否经过健康的巅峰时期因人而异。30岁男人正处在 ...

　　食物品种多样化：不吃或少吃甜食，营养搭配合理，多食富含膳食纤维、维生素、矿物质的食物。鸡、鱼、兔 ...

　　40岁扑灭积蓄的“火山”　　身体特征：40岁左右的男人正处人生事业的巅峰。但是同样值得关注的是， ...

30～40岁养颜靓汤1.当归白芷枸杞鲤鱼汤功效：通络活血、丰胸健体。材料：当归10克、白芷15克、枸 ...

40～50岁养颜靓汤1.无花果苹果猪腿肉汤功效：清肠润肤、美白祛斑材料：无花果5个、苹果1个、猪腿肉 ...

50～60岁养颜靓汤1.淮山枸杞子圆肉猪尾汤功效：润泽肌肤、祛除皱纹材料：淮山25克、枸杞子20克、 ...

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生 ...

　　20岁能量补充进行时　　身体特征：处于身体发育的黄金阶段，骨骼已完全形成并且越来越强壮。这个时期 ...

女性如果能根据自己不同年龄的生理变化合理安排日常饮食，就能从根本上起到护肤美容的作用。不同年龄期的护 ...

人在不同的年龄阶段、不同的身体状况，对饮食的需求均有所不同。因此，根据各个时期的生理特点，培养健康的 ...

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