第四“禁”：咸食百味盐为主，食盐可谓调味品中的老大。在现代膳食中，儿童钠盐摄入量逐渐增加，其中既有家 ...
第六“禁”：甜食人们日常生活中常吃的糖有白糖、红糖、冰糖、水果糖等，这些都是从甘蔗或甜菜中提炼出来的 ...
第四“禁”：咸食 百味盐为主，食盐可谓调味品中的老大。在现代膳食中，儿童钠盐摄入量逐渐增加，其 ...
第六“禁”：甜食 人们日常生活中常吃的糖有白糖、红糖、冰糖、水果糖等，这些都是从甘蔗或甜菜中提 ...
第八“禁”：走食 乘车走路吃东西很不卫生，也不利于食物的消化和吸收，久而久之会影响身体的健康。 ...
2.限制两餐之间的热量卡路里，餐前一小时不喝饮料和吃点心。 3.进餐时间少于25分钟，每餐间隔 ...
第四“禁”：咸食 百味盐为主，食盐可谓调味品中的老大。在现代膳食中，儿童钠盐摄入量逐渐增加，其 ...
第六“禁”：甜食 人们日常生活中常吃的糖有白糖、红糖、冰糖、水果糖等，这些都是从甘蔗或甜菜中提 ...
第八“禁”：走食 乘车走路吃东西很不卫生，也不利于食物的消化和吸收，久而久之会影响身体的健康。 ...
民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂 ...
