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吃饭时间
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牢记吃饭时间数字 科学吃饭让你更健康(2)
2011/10/9
最佳咀嚼次数: 一口饭嚼30下 日本学者研究发现:将发霉食物中的致癌物质黄曲霉素与唾液进行混合后 ...
几点吃饭好?史上最科学的吃饭时间表(5)
2010/3/18
晚餐──18:30 晚餐一定要在睡前4个小时解决,这是食物在胃肠道中完全消化吸收所需的时间。否则带着 ...
几点吃饭好?史上最科学的吃饭时间表(5)
2010/4/6
晚餐──18:30 晚餐一定要在睡前4个小时解决,这是食物在胃肠道中完全消化吸收所需的时间。否 ...
几点吃饭好?史上最科学的吃饭时间表(5)
2011/3/5
晚餐──18:30 晚餐一定要在睡前4个小时解决,这是食物在胃肠道中完全消化吸收所需的时间。否 ...
牢记吃饭时间数字 科学吃饭让你更健康(4)
2011/10/9
最佳晚餐时间: 18点左右 不少家庭早餐草草了事,中餐就是随机应变,而把一天的营养补充放到了晚餐 ...
几点吃饭好?史上最科学的吃饭时间表(3)
2010/3/18
午餐──12:30同事们都开始逐渐起身,这也是你的身体能量需求最大的时候,是吃午餐的最佳时间。此时你 ...
几点吃饭好?史上最科学的吃饭时间表(3)
2010/4/6
午餐──12:30 同事们都开始逐渐起身,这也是你的身体能量需求最大的时候,是吃午餐的最佳时间 ...
几点吃饭好?史上最科学的吃饭时间表
2011/3/5
早餐──7:00 这时你可能还“睡”在床上,可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神 ...
几点吃饭好?史上最科学的吃饭时间表(3)
2011/3/5
午餐──12:30 同事们都开始逐渐起身,这也是你的身体能量需求最大的时候,是吃午餐的最佳时间 ...
牢记吃饭时间数字 科学吃饭让你更健康(3)
2011/10/9
午餐──12:30 同事们都开始逐渐起身,这也是你的身体能量需求最大的时候,是吃午餐的最佳时间 ...
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