定时闹钟控制进餐时间 培养孩子良好的进食习惯，还要注意控制进餐的次数和时间。 首先是进餐的次 ...
坏习惯四：咸食 百味盐为主，食盐可谓调味品中的老大。在现代膳食中，儿童钠盐摄入量逐渐增加，其中 ...
让孩子自己吃饭 常看到这样一幕：孩子捧着杯子喝奶，喝得全身都是，妈妈赶紧换了奶瓶给他喝。 或 ...
坏习惯三、快食 进食过快不利于孩子身心健康。吃得过快，孩子们就不能细细品尝和欣赏食物的味道，使 ...
急了才排：很多人只在便意明显时才去厕所，甚至有便不解，宁愿憋着，这样对健康极为不利。大小便在体内停留 ...
一个人饮食习惯的好坏，直接影响脾胃功能的消化及营养的吸收，这里介绍几种利于健康的饮食习惯。站着吃饭： ...
随着生活水平的不断提高，人们越来越关注食品卫生和安全问题的同时，却忽视了许多不良饮食习惯带来的健康危 ...
减肥，首先要知道肥胖的原因。这原因数不胜数，但最重要的原因是饮食方法不当。让我们通过下面的列表， ...
原来，我们饭后的很多习惯，都存在着威胁健康的隐患，赶快看看你有这样的坏习惯吧！ 饭后百步走 ...
环境保护是当今和未来世界的重要课题，我们人类一方面在利用大自然创造新世界，一方面又要保护我们的大自然 ...
