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减肥食谱 10天让腿变修长(3)
 第六天早餐:  先喝一杯温热水,再吃蔬果。午餐:菊花猪肝汤或山药枸粥,选其一。  晚餐:  跟午餐 ...
选择错误饮食 辛苦减肥全都白费(6)
  6.只要沙拉不要沙拉酱很多人吃蔬菜水果来减肥,可是体重却降不了,原来吃沙拉时,加了太多沙拉酱。或 ...
错误饮食:辛苦减肥全白费(7)
吃蔬菜水果来减肥  6.只要沙拉不要沙拉酱很多人吃蔬菜水果来减肥,可是体重却降不了,原来吃沙拉时,加 ...
减肥:刮油32法 总有一款适合你(2)
  6、每天额外步行半小时及做Sit-up十次。  7、每餐只吃八成饱。  8、选吃白肉。  9、多 ...
14个饮食建议将脂肪拒门外(8)
  8、多吃蔬果  在所有的蛋白质食品中,只有牛奶和水果是碱性的。为了防止血液倾向酸性反应,也就是易 ...
养生:14条饮食建议 脂肪拒于门外(7)
8、多吃蔬果在所有的蛋白质食品中,只有牛奶和水果是碱性的。为了防止血液倾向酸性反应,也就是易胖体质, ...
女性养生:14条饮食建议将脂肪拒于门外(8)
  8、多吃蔬果  在所有的蛋白质食品中,只有牛奶和水果是碱性的。为了防止血液倾向酸性反应,也就是易 ...
养生:吃出苗条,将“脂肪”拒于门外!(8)
  8、多吃蔬果  在所有的蛋白质食品中,只有牛奶和水果是碱性的。为了防止血液倾向酸性反应,也就是易 ...
14条养生饮食建议 脂肪拒于门外(8)
  8、多吃蔬果  在所有的蛋白质食品中,只有牛奶和水果是碱性的。为了防止血液倾向酸性反应,也就是易 ...
养生:12个小习惯让你多活45年(11)
  11.多吃蔬果榖类,少吃肉类、油脂  年轻4岁。食用量应多控制,尤其是饱和脂肪的摄取,应维持在每 ...
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