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吃萝卜
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补冬不如补霜降 霜降进补吃什么好
2018/10/22
霜降开始,连海南的艳阳高照也逐渐消失了,冷空气南下秋高气爽。而北方早进入寒凉天气,天气渐冷、初霜形成 ...
寒露燥邪当令吃什么好
2018/10/8
10月8日是一年一度的寒露节气。“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,最大的特点是“燥”邪当 ...
秋天能喝姜汤吗
2018/9/30
生姜作为一种药用价值极高的食物,深受很多人的喜爱,而且在食物中适当的加入适当的生姜,能够有效改善食物 ...
肺主秋 肺不好少做3件事多吃7种养肺食物
2018/9/25
秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋,肺气虚,则人体对不良刺激的耐受下降,易生悲伤;肺主养收,所以肺 ...
进补贴秋膘小心走入这些误区
2018/9/21
进入秋天,很多人都很注重“贴秋膘”,就是吃一些有营养的食物来补偿入夏以来的亏空。在民间素有“秋补”习 ...
秋分节气饮食宜清润 吃什么最养生
2018/9/19
在风多干燥的秋季,燥邪入侵会使人得病,常称为“秋燥”。如果不注意,当温度和湿度发生较大变化时,人体的 ...
白露将至秋燥加重 吃什么防秋燥
2018/9/7
“蒹葭苍苍,白露为霜。”明天将迎来24节气当中的“白露”。到了白露节气,秋意渐浓,容易出现口干、唇干 ...
白露养生要防燥 多吃山药好处多
2018/9/7
俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,那秋天又该吃什么呢?白露节气过后,天气渐渐转凉,无论男女老少,山药都是最适合 ...
大暑吃姜“以阳制阳” 调养心神安然度夏
2018/7/23
俗话说,“小暑不见日头,大暑晒开石头”,大暑是夏季的最后一个节气,也是一年中最热的时节。今天,我们就 ...
大暑是哪一天 大暑节气如何养生
2018/7/23
大暑,中国农历二十四节气中的第十二个节气。到达时间在公历每年的7月22日至24日之间,太阳到达黄经1 ...
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