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夏日养生:适当吃“苦” 9种苦菜解毒又下火(4)
  4、苦笋  中医认为,苦笋味甘,性凉而不寒,具消暑解毒、减肥健身、健胃消积等功效。  苦笋是夏季 ...
夏日养生:适当吃“苦” 9种苦菜解毒又下火(6)
  6、莴笋  莴笋又叫千金菜、莴菜。  中医认为,莴笋性凉,味苦、甘,入肠、胃经,它具有通利小便、 ...
阿胶枣养血凉茶下火 过多食用亦损健康(5)
  酸梅汁生津敛肺,感冒发热及肠炎初期患者慎食  酸梅汁是中国传统的消暑饮料,以前一到夏季,家里的大 ...
还有1个月就要过春节了,年夜饭预订也早已开始。记者调查发现,目前,临沂市区不少中高档酒店的年夜饭预订 ...
  人们对待痘痘的基本方式是“赶尽杀绝”,各种手段层出不穷,但是你知道吗,如果平时饮食习惯好的话,痘 ...
北非人吃肉讲究多
吃鸡要到星期日马肉得到药铺买  北非国家多穆斯林,牛羊肉自然是主食。但牛羊肉都是价格昂贵的上品,平时 ...
大暑时节8种排毒下火瘦身食品(2)
  最佳蔬菜——苦味菜  俗话说:天热食“苦”,胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等,具 ...
大暑时节8种排毒下火瘦身食品(3)
  最佳肉食——鸭肉  鸭肉味甘、咸、性凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热的人食用 ...
大暑时节8种排毒下火瘦身食品(4)
  最佳饮料——热茶  茶叶中富含钾元素,既解渴又解乏。美国的一项研究指出,喝绿茶还可以减少1/3因 ...
大暑时节8种排毒下火瘦身食品(5)
  最佳水果——西瓜  西瓜味甘甜、性寒,民间又叫“寒瓜”,是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个 ...
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