吃素食_新闻_食品行业搜索

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时下，营养性疾病已经成了人类健康的“头号杀手”。因此，人们开始寻找所谓的健康饮食方法。专家介绍，凡事 ...

　　随着科学研究的不断深入，心理学家和社会学家提出了新的见解：食物可以影响人的性格。例如情绪不稳定的 ...

　素食的优点　　　　1、清洁肠胃　　　　人体结构更接近食草动物。人的大肠、小肠都比食肉动物要长得多， ...

　　打着环保、瘦身、排毒旗号的素食风开始大行其道。甲之熊掌乙之砒霜，其实，素食并非适合所有人，更不一 ...

　　误区二：吃素就能瘦下来　　你知道常见食材中的能量冠军是谁吗?还有脂肪冠军?它们是植物油!植物油统 ...

　　误区三：果蔬一律该生食　　一些素食者认为蔬菜只有生吃才有健康价值，因而很少吃熟的菜肴，热衷于凉拌 ...

　　误区五：素食好吃要多“料”　　嫌素食不好吃?有些人会添加大量的油脂、糖、盐和其他调味品来烹调，例 ...

　　误区六：该补充复合营养素时没有补　　现代医学强调n-3与n-6脂肪的比例不低于1：4有利于健康， ...

　　健康素食6个黄金原则　　1.粗细粮要搭配，这是发挥营养互补作用的好办法，粗粮的比例保持在50%左 ...

　　3.吃素会少生病　　现代疾病谱中举足轻重的是慢性非传染性疾病及肿瘤，有人把这归咎于生活条件改善造 ...

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