吃素食_新闻_食品行业搜索

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　　误区二：吃素就能瘦下来　　你知道常见食材中的能量冠军是谁吗?还有脂肪冠军?它们是植物油!植物油统 ...

　　误区三：果蔬一律该生食　　一些素食者认为蔬菜只有生吃才有健康价值，因而很少吃熟的菜肴，热衷于凉拌 ...

　　误区五：素食好吃要多“料”　　嫌素食不好吃?有些人会添加大量的油脂、糖、盐和其他调味品来烹调，例 ...

　　误区六：该补充复合营养素时没有补小心营养不良　　现代医学强调n-3与n-6脂肪的比例不低于1：4 ...

　　导读：打着环保、瘦身、排毒旗号的素食风开始大行其道。甲之熊掌乙之砒霜，其实，素食并非适合所有人， ...

　　在现实生活中，不少人因摄入脂肪和蛋白质太多，导致血脂过高而引发冠心病，所以有些中老年人认为只要吃 ...

素食的好处2：降低体内毒素堆积　　素食营养非常容易被消化和吸收，肉食在胃中不易消化，甚至进至大肠时尚 ...

素食的好处6：避免尿酸过高　　经常吃肉类而产生过高的尿酸，对肾脏造成沉重的负荷，与肾衰竭及肾结石的发 ...

　素食的好处8：减少引发胰腺炎几率　　大量进食肉类食物会使胰蛋白酶分泌急剧增多，胰头排泄不畅就会引发 ...

素食的好处10：增强人体耐力性　　素食者比肉食者更能承受长时间的辛苦工作，这种耐力的对比将近三倍;而 ...

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