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吃牛肉的好处
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养生必知！“弃猪好牛” 常吃牛肉的十大惊奇好处
2011/7/13
好处1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它饮食都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进 ...
养生必知！“弃猪好牛” 常吃牛肉的十大惊奇好处（9）
2011/7/13
好处9、牛肉含维生素B12维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素 ...
健康：数一数常吃牛肉的10个好处(7)
2010/8/23
7、牛肉含铁（铁食品）铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含 ...
健康饮食：常吃牛肉的十大惊奇好处（7）
2011/2/27
7、牛肉含铁铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。 ...
健康：数一数常吃牛肉的10个好处(4)
2010/8/23
4、牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素 ...
健康饮食：常吃牛肉的十大惊奇好处（4）
2011/2/27
4、牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长 ...
养生必知：男人吃牛肉的七大好处（9）
2012/4/13
牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产 ...
养生必知：男人吃牛肉的七大好处（5）
2012/4/13
4、牛肉含钾和蛋白质 钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及 ...
养生必知！“弃猪好牛” 常吃牛肉的十大惊奇好处（6）
2011/7/13
好处6、牛肉含锌、镁锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共 ...
养生必知：男人吃牛肉的七大好处（2）
2012/4/13
2.牛肉含维生素B6 蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生 ...
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