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健康：吃牛肉的十大好处（4） 2010/2/8
健康：吃牛肉的十大好处（4）
　　【牛肉含钾和蛋白质】　　钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质，钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及 ...
健康：吃牛肉的十大好处（7） 2010/2/8
健康：吃牛肉的十大好处（7）
　　【牛肉含铁】　　铁食造血必需的矿物质，与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁 ...
揭秘常吃牛肉的十大惊奇好处（7） 2010/12/3
揭秘常吃牛肉的十大惊奇好处（7）
　　7、牛肉含铁铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。 ...
盘点：经常吃牛肉的十大好处（7） 2011/1/12
盘点：经常吃牛肉的十大好处（7）
　　7、牛肉含铁铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。 ...
健康：吃牛肉的十大好处（10） 2010/2/8
健康：吃牛肉的十大好处（10）
　　【牛肉有种吃法，可以增进食欲】　　如果连续几周甚至几个月，日复一日地食用某种食物，就会显得令人生 ...
揭秘常吃牛肉的十大惊奇好处（4） 2010/12/3
揭秘常吃牛肉的十大惊奇好处（4）
　　4、牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长 ...
盘点：经常吃牛肉的十大好处（4） 2011/1/12
盘点：经常吃牛肉的十大好处（4）
　　4、牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长 ...
健康：吃牛肉的十大好处（3） 2010/2/8
健康：吃牛肉的十大好处（3）
　　【牛肉能加快新陈代谢】　　鸡肉、鱼肉中肉毒碱和氨基酸的含量很低，牛肉却含量很高，肉毒碱主要用于支 ...
健康：吃牛肉的十大好处（5） 2010/2/8
健康：吃牛肉的十大好处（5）
　　【牛肉是亚油酸的低脂肪来源】　　牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有 ...
揭秘常吃牛肉的十大惊奇好处（5） 2010/12/3
揭秘常吃牛肉的十大惊奇好处（5）
　　5、牛肉是亚油(油食品)酸的低脂肪来源牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂 ...
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