鼓励儿童多吃水果,似乎大家都知道,但真正吃起水果来,还是很有讲究的: 挑选当季水果 购买水果 ...
木瓜能治疗蛋白质消化障碍木瓜不仅是一种美味的水果,还有医疗效果。木瓜中含有一种称为番木瓜(papai ...
喝牛奶喝牛奶的最佳时间是晚上睡觉之前。因牛奶中有丰富的钙,睡觉前饮用,对于老人可补偿夜间血钙的低落状 ...
餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子有一些水果是不可以在饭前空腹吃的,如圣女果、橘子、山楂、香蕉 ...
餐前别吃,圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的,如圣女果、橘子、山楂、香 ...
忌食水果过多 过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时 ...
饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不 ...
柠檬有抗癌作用柑桔果实能润肺理气,新鲜桔汁含多种肌酸、维生素,对人体新陈代谢有帮助,具有美白效果,还 ...
菠萝中的酵素也能分解蛋白质菠萝每100克果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分。它的果肉 ...
水果是人们心目中最健康的食品之一,甚至有些人吃得水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲究的 ...