按照三餐而言—— 一般而言，早餐吃水果既开胃又可促进维生素吸收，人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚 ...
吃水果显然已成为大众养生的重要方式之一。不过原来吃水果的时间也有讲究的，要学会挑准时间吃水果才能更好 ...
澳大利亚研究人员发现，吃快餐多、吃水果较少的女性可能需要更长时间才会怀孕。研究人员对英国、爱尔兰、澳 ...
医学专家建议，饭前1小时吃水果最佳。 刷牙的最佳时间 早晚刷牙固然重要，但最佳时间还是在每次 ...
核心提示：吃水果显然已成为大众养生的重要方式之一。不过原来吃水果的时间也有讲究的，要学会挑准时间吃水 ...
与日升月落一样，在一昼夜之间，人的机体能力也是不断变化循环的。日前，口腔、营养、睡眠、运动等学科 ...
夜宵安神，吃桂圆。夜宵吃水果既不利于消化，又因为水果含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖。尤其是入睡 ...
夜宵安神：吃桂圆夜宵吃水果既不利于消化，又因为水果含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖。尤其是入睡前 ...
一、忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小 ...
在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅” ...
