初夏养生切忌乱吃水果水果须区分寒热尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火， ...
江苏省南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅介绍，由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足， ...
水果属性和体质确有关，说到食物属性，中医有所谓“四气”。这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷” ...
夏季，各式各样的水果相继上市，荔枝、西瓜、芒果、山竹、菠萝、椰子，琳琅满目的水果让人们目不暇接。水果 ...
水果大多营养丰富，多吃新鲜水果有助于帮助幼儿消化吸收所进食物，补充身体发育所需要的维生素及养分，促进 ...
当今，愈来愈多的爱美女性开始在意身上多余脂肪，减肥一族有时只吃一些水果来代替正餐，生怕米饭会转换成肥 ...
尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状而前来 ...
怀孕后吃水果也有讲究？的确，孕妈们面对丰富诱人的水果，在大快朵颐之余，还应动动脑筋，有些水果应少 ...
孩子不喜欢吃水果？英国营养学家警告说，这可能是因为他们从小习惯了零食中人造甜 ...
水果味道甜美、营养丰富，几乎人人都爱。不过，吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”，吃的时间也很有学问。 ...
