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吃水果减肥
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瘦身:吃水果减肥 颜色也有大学问
2010/5/31
橘黄色 橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等,它们都含有天然抗氧化剂β— ...
水果减肥当心愈吃愈胖
2007/5/13
在同一个重量之下,大部分水果的热量都比米饭要低,但有一些水果的热量虽然比米饭低,但是它被人体吸收 ...
当心!这样吃水果减肥会伤身(2)
2008/5/5
水果能当“灭火器” 上火分虚、实。所谓虚火是由于疲劳造成的阴津不足,人没精神,还喜喝热汤;而实 ...
水果减肥不只“吃水果” 8大水果瘦身法真“坑爹”
2012/5/28
摘要:水果的好处:可以美容养颜,帮助消化,补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、 ...
当心!这样吃水果减肥会伤身(5)
2008/5/5
反季节也安全 反季节的水果来源有两种,或产自异地,或产自温室。在现代农业和食品业的发展下,水果 ...
水果减肥的四大误区(3)
2010/8/9
3、果汁比鲜果更易致肥? 不少大忙人会以饮果汁代替吃水果,但果汁除了含较少纤维外,卡路里比鲜果 ...
当心!这样吃水果减肥会伤身(4)
2008/5/5
与食物混搭很危险 富含鞣酸的柿子、桑葚、石榴、葡萄、山楂都不适合与富含钙、磷的虾、贝、蟹等同食 ...
怎么吃水果最减肥?
2007/5/8
为了保持身材,很多女性都喜欢在饿的时候吃些水果,以达到减肥的目的。但吉林省人民医院院长孙述臣提醒 ...
莓类水果减肥有奇效
2018/1/27
要减肥并不需要去健身房一味的训练,把自己弄的臭气熏天,也不须要节食减肥把自己整得面色苍白。告诉你其实 ...
水果减肥谬误:西柚无减肥功效
2008/3/25
水果的营养价值是公认的,不过水果也并非百利而无一害。香港卫生署中央健康教育组营养师胡燕栅介绍了4个有 ...
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