吃水果减肥_新闻_食品行业搜索

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　　周四：猕猴桃绿色水果　　猕猴桃富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素，并且含有丰富的维生素。蛋白质含量 ...

　　贪吃水果影响脾胃　　水果可以平衡营养素的摄入，还能带来各种植物化合物，有着多种多样的健康效益，难 ...

许多人相信多吃水果有益健康，所以他们就拼命吃。出门时，手提包里放着苹果；上课时，课桌上葡萄香蕉不断； ...

　　水果产生热量少，适当吃水果不但能够有效预防癌症、保护心血管、抗衰老，还能增加免疫力。我们平时可以 ...

又如吃半个中等大的西瓜(瓜瓤重约2公斤)，便在不知不觉中摄入热量约2700焦耳，相当于3碗米饭，所以 ...

　　进口高档未必有营养　　许多人以为价格昂贵的“洋水果”一定营养价值更高，其实不然。进口与国产的水果 ...

　　胃寒者也能安心吃水果　　胃痛连绵，没有食欲，神疲乏力，舌苔腻白，是脾胃虚寒的表现，这样的女性，看 ...

　　吃果皮也是好习惯　　具有抗癌及抗氧化作用的类黄酮大量存在于水果的果皮中，另外，水果当中营养素含量 ...

　　偏方5：持续吃“苹果餐”能减肥吗？　　苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用来做为减肥餐。要知 ...

　颜色鲜艳、营养更高　　每周有规律地吃不同颜色的水果，可以最大限度地提高食用水果的效能，不仅可以获得 ...

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