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秋季养生吃桂圆 补肾养血安神功效多(4)
  四、桂圆鸡翅  材料:鸡翅一对、菜心50克,桂圆肉20克、红葡萄酒、花生油、白糖、酱油、盐、湿淀 ...
秋季养生吃桂圆 补肾养血安神功效多(5)
  五、桂圆莲子汤  材料:桂圆肉12~15克,莲子(去心)12克、芡实10克,茯神9克、盐适量。  ...
秋季养生吃桂圆 补肾养血安神功效多(6)
  六、桂圆红枣银耳羹  材料:桂圆25克,红枣30克,莲子30克、干银耳5克。  做法:  1、干 ...
秋季养生吃桂圆 补肾养血安神功效多(7)
  七、桂圆炖猪心  材料:猪心250克、干桂圆30克、精盐2小匙味精1小匙。  做法:  1、将猪 ...
秋季养生吃桂圆 补肾养血安神功效多(8)
  八、桂圆菠萝汤  材料:桂圆肉100克,菠萝肉200克,红枣100克、砂糖适量,精盐少许。  做 ...
秋季养生吃桂圆 补肾养血安神功效多(9)
  九、桂圆莲子粥  材料:圆糯米60克、桂圆肉10克,莲子(去心)20克,红枣6克、冰糖适量。   ...
晨吃桂圆益气补脾晚吃安神 桂圆10大食疗养生方(2)
桂圆晨吃补脾晚吃安神1、每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。 ...
晨吃桂圆益气补脾晚吃安神 桂圆10大食疗养生方(3)
桂圆十大养生食疗方一.桂圆枸杞鸡汤  主料:鸡肉400克  辅料:桂圆100克,枸杞子25克  调料 ...
二.桂圆大枣粥  主料:大米或糯米100克  辅料:桂圆肉10克,大枣10克  调料:适量白糖  做 ...
晨吃桂圆益气补脾晚吃安神 桂圆10大食疗养生方(5)
四.桂圆鸡翅  主料:鸡翅一对  辅料:菜心50克,桂圆肉20克  调料:红葡萄酒、花生油、白糖、酱 ...
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