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吃掉烦恼
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养生推荐：10种食物让我们吃掉烦恼（10）
2012/7/27
10、鸡肉：英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后，他们普遍反应觉得心情更好。而硒的丰富来 ...
养生须知：让我们一口一口“吃掉”烦恼的20种食物（2）
2012/8/1
1、深海鱼全世界住在海边的人都比较快乐，不只是因为大海让人神清气爽，还因为他们把鱼当作主食。哈佛大学 ...
养生须知：让我们一口一口“吃掉”烦恼的20种食物（3）
2012/8/1
2、香蕉不要羡慕大猩猩为什么永远那么傻气而可爱，嫩黄色的香蕉不仅美味，而且含有一种称为生物硷（al- ...
养生须知：让我们一口一口“吃掉”烦恼的20种食物（4）
2012/8/1
3、葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的高量维他命C， ...
养生须知：让我们一口一口“吃掉”烦恼的20种食物（5）
2012/8/1
4、全麦面包为什么总有那么多MM喜欢吃面包和点心，原来它们因为含有大量碳水化合物而成为抗忧郁食物。但 ...
养生须知：让我们一口一口“吃掉”烦恼的20种食物（6）
2012/8/1
5、菠菜卡通中大力水手吃了菠菜后会力大无穷，其实吃了菠菜还会心情大好。菠菜除含有大量铁质外，更有人体 ...
养生须知：让我们一口一口“吃掉”烦恼的20种食物（7）
2012/8/1
6、樱桃鲜艳欲滴的樱桃不止好吃，而且还和阿斯匹林一样有效。美国密西根大学的科学家们认为：吃20粒樱桃 ...
养生须知：让我们一口一口“吃掉”烦恼的20种食物（8）
2012/8/1
7、大蒜大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。德国科学家从一项针对大蒜对胆固醇的功效研究中发现， ...
养生须知：让我们一口一口“吃掉”烦恼的20种食物（9）
2012/8/1
8、南瓜南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转 ...
养生须知：让我们一口一口“吃掉”烦恼的20种食物（10）
2012/8/1
9.低脂牛奶温热的牛奶向来就有镇静、缓和情绪的作用，尤其对经期女性特别有效，可以帮她们减少紧张、 ...
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