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吃啥补啥
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吃啥补啥!女人养生补肾的10种食物(7)
2010/12/10
护肾:黑豆 自古黑豆就被誉为"肾之谷",而黑豆从外表上来看,你会发现其形状与人体肾脏相似。 ...
吃啥补啥!女人养生补肾的10种食物(8)
2010/12/10
护胃:甘蓝 甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,被誉为天然"胃菜"。患胃溃疡及十二指肠溃 ...
吃啥补啥!女人养生补肾的10种食物(9)
2010/12/10
护甲:鸡蛋 健康的指甲是粉红色的,因为有充足的血液供应。若指甲变化异常,往往是营养缺乏或其 ...
吃啥补啥!女人养生补肾的10种食物(10)
2010/12/10
护肤:西蓝花 2007年推荐的十大健康食品中,西蓝花荣登第四位。它不仅营养丰富、口感绝佳, ...
吃啥补啥!女人养生补肾的10种食物
2011/1/4
俗话说:吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的" ...
吃啥补啥!女人养生补肾的10种食物(2)
2011/1/4
护眼:红薯 维生素A素有"护眼小卫士"之称,如果人体缺乏它,眼睛感受弱光的能力便会下降,对黑暗环境 ...
吃啥补啥!女人养生补肾的10种食物(3)
2011/1/4
护发:海带 说起护发的食物,可能你知道得很多,例如能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是 ...
吃啥补啥!女人养生补肾的10种食物(4)
2011/1/4
护肺:番茄 英国的最新研究发现,每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病,保护双肺免受细菌的感染。 ...
吃啥补啥!女人养生补肾的10种食物(5)
2011/1/4
护腿:香蕉 含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的"美腿高手",它所含丰富的钾元素能帮助你伸 ...
吃啥补啥!女人养生补肾的10种食物(6)
2011/1/4
护心:深海鱼 德国专家曾发布过这样一组实验证明:坚持每日吃鱼50克,可减少40%心脏病的发生 ...
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