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注意！粗粮吃前要这样处理 2008/8/9
注意！粗粮吃前要这样处理
你知道五谷杂粮都有哪些吗?你知道它们的具体用途吗?你知道它们的饮食禁忌吗?从下面的介绍中，你可以根据 ...
注意！粗粮吃前要这样处理（2） 2008/8/9
注意！粗粮吃前要这样处理（2）
大麦含大量的膳食纤维，不仅可以刺激肠胃蠕动，达到通便作用，如过食饱胀用水送服大麦面即可。大麦可降低血 ...
注意！粗粮吃前要这样处理（3） 2008/8/9
注意！粗粮吃前要这样处理（3）
玉米玉米中含有一种特殊的抗癌物质——谷胱甘肽，它进入人体后可与多种致癌物结合，使其失去致癌性;其所含 ...
注意！粗粮吃前要这样处理（4） 2008/8/9
注意！粗粮吃前要这样处理（4）
芝麻，尤其是黑芝麻是极易得而效果极佳的美容圣品。首先，其所含丰富的维生素E，可抑制体内自由基的活跃， ...
注意！粗粮吃前要这样处理（5） 2008/8/9
注意！粗粮吃前要这样处理（5）
红豆富含铁质，能让气色红润，多摄取红豆有补血、促进血液循环，同时还有补充经期营养、舒缓痛经的效果。现 ...
豆腐乳在吃前必须蒸15分钟 2009/4/3
豆腐乳在吃前必须蒸15分钟
豆腐乳是传统美食，很多人从商店买回后就直接放到餐桌上吃，特别是散装豆腐乳。这种吃法不科学。豆腐乳在制 ...
新鲜香椿 吃前先用开水烫 2009/4/9
新鲜香椿 吃前先用开水烫
平衡膳食中，每人每日摄入的碳水化合物约占总热量的41.8%，我国乃至于东方国家，是主、副食划分明显的 ...
你知道吗？水果吃前也要除“雀斑” 2009/4/16
　　有的水果外面有霜样斑点，或蓝色、或灰白色，像水果的“雀斑”。其实，这是喷洒农药后残留的化学物质。 ...
吃前需处理的10危险常见食物 2009/10/9
吃前需处理的10危险常见食物
　　１．豆芽　　“如果豆芽出了问题，那一定是大问题，所以它应该排在危险食物榜的第一位。”美国佐治亚大 ...
吃前需处理的10危险常见食物（2） 2009/10/9
吃前需处理的10危险常见食物（2）
　　２．鸡蛋　　我们可以稍稍松一口气，因为只有生的，或是半生不熟的鸡蛋才会让人生病。大约每１万枚鸡蛋 ...
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