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最佳减肥品TOP10 养生吃出好身材(6)
TOP6、地瓜地瓜虽然看似貌不惊人,但其实它也是非常健康的减肥食品。因为地瓜的热量较低,蛋白质高,还 ...
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  七、吃进嘴里的和抹在脸上的  牛奶:能喝出好多花样,玫瑰的,姜汁的,桂圆的,杏仁的各种奶茶,香蕉 ...
全方位美白 这些食物吃出好皮肤
俗话说,一白遮百丑。在东方人的审美观念中,白,就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下,全身的 ...
脑动力!12种养生食物吃出好记忆
脑力劳动者吃什么好?营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通 ...
养生:12种食物动脑者吃出好记忆
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春天正是减肥天,美女们憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉。不过在行动之前不妨看看下 ...
八大减肥方法 吃出好身材
不愿运动,又不愿节食,怎么才能更有效的减肥呢?看看下面的八大秘方,轻松减肥吃着瘦。  1、早餐很重要 ...
8大养生饮食要点 吃出好身材(3)
  3.地中海饮食  要点:大量的水果、蔬菜、坚果和橄榄油,极少量的红肉在对热量限制相当严格的地中海 ...
八大减肥方法 吃出好身材(8)
  8、千万不要吃减肥药!减肥药这东西非常伤身体,我们体内的肾脏、肝脏、脾脏、心脏都会受到不同程度的 ...
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