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叶黄素
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人体十二大器官最爱哪些食物
2014/2/9
吃饭时，还在遵照自己的口味选择食物吗？其实，你应该听听来自体内器官的“呼声”。近日，美国MSNBC ...
美癌症协会推荐：五色＂药用＂蔬果（3）
2007/8/10
绿色的药用蔬果这类蔬菜的“药效”成分是叶黄素。代表蔬菜是甘蓝、荠菜、菠菜、卷心菜、芦笋、菜花、豌豆、 ...
九大佳品 养生抗衰老！（9）
2008/7/7
菠菜含有丰富的铁、维生素A及各类抗氧化剂，有利于预防脑梗死和中风。此外，菠菜还可以预防直肠癌、骨质疏 ...
蛋黄越黄对眼睛越好
2008/8/20
很多人怕吃了蛋黄增加胆固醇，因此只吃蛋清不吃黄。殊不知，这是个很大的浪费。蛋黄中除了丰富的营养成 ...
蛋黄越黄 对眼睛健康越好
2009/1/5
很多人怕吃了蛋黄增加胆固醇，因此只吃蛋清不吃黄。殊不知，这是个很大的浪费。 蛋黄中除了丰富的营 ...
健康：五色“药用”蔬果帮忙防癌（3）
2009/1/12
绿色的药用蔬果 这类蔬菜的“药效”成分是叶黄素。 代表蔬菜是甘蓝、荠菜、菠菜、卷心菜、芦笋、 ...
护肤保健 最有营养价值的10种食物（10）
2009/8/20
菠菜 菠菜富含大量维生素C、钙、铁、锌、叶酸、叶黄素、叶绿素。菠菜汁含有丰富的抗氧化剂(见下表) ...
超级营养蔬菜新排名大公布（2）
2009/9/7
菠菜 1杯菠菜的维生素K和叶黄素含量超过DRI100%。另外还含有维生素A、锰、叶酸、镁、钙和铁以 ...
超级营养蔬菜新排名大公布（6）
2009/9/7
芥菜 芥菜叶黄素和维生素K含量极高，另外也富含维生素A、维生素B族、维C和维D、胡萝卜素和膳食纤维 ...
营养蔬菜排行榜 前十名星级蔬菜（2）
2009/9/27
菠菜 1杯菠菜的维生素K和叶黄素含量超过DRI100%。另外还含有维生素A、锰、叶酸、镁、钙和 ...
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