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叶用莴笋
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老人常吃竹笋有助于肝癌预防
2012/5/23
对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说，一日三餐中可经常食用莴笋、竹笋、芦笋，因为这三种食物保肝防癌作用 ...
产后妇女多吃5大食品有助于催乳
2011/11/14
催乳食品1、豌豆豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液 ...
妈咪须知：产后巧吃5种蔬菜能催乳！
2012/3/13
金针菜 金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物 ...
酗酒易导致肝癌 中医建议多吃三笋（3）
2012/7/17
莴笋：增食欲、防贫血 莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C，而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌 ...
养生：药食同源 常食“三笋”可防肝病（3）
2012/8/13
莴笋：增食欲、防贫血莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C，而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌，有 ...
秋季养生蔬菜大盘点(5)
2010/9/9
莴笋 莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，秋 ...
春季养生：女人吃什么能延缓衰老呢？（5）
2011/3/24
莴笋 莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，秋 ...
初冬饮食：换季时必吃的暖身滋补5蔬菜（5）
2012/11/19
莴笋 莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎 ...
8种暖胃蔬菜助你打好冬季养生保“胃”战（5）
2012/11/21
8、莴笋莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，秋 ...
晚上睡不好 多吃这12种催眠食物（10）
2010/12/21
促眠饮料11.促眠饮料：取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml， ...
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