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　　N0.10只在餐桌上吃东西。　　这一条原理其实很简单。只在餐桌上吃东西，也就是说出了正常的三餐， ...

日前，上海博思特咨询机构在济南、青岛、郑州、哈尔滨、上海5城市做了一项饮料市场问卷调查，问题涉及人们 ...

一、平肝降压芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓 ...

二、镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服 ...

三、利尿消肿芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85.7%，可 ...

四、防癌抗癌芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂， ...

五、养血补虚芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有 ...

六、清热解毒秋季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身 ...

　　人们可以通过加强锻炼等方式抵御疾病　　美国一项最新调查显示，一些人本可以通过加强锻炼等方式改变生 ...

　　二、奶制品经常吃奶制品不容易生病　　奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命 ...

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