运动永远都是减肥的不二法门。运动不一定要上健身房，在平时的日常生活中也可以进行。 运动要持之以 ...
失眠不是一种严重疾病，通过配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等可以进行改善。首先心情是治疗失眠最 ...
许多老年人认为年龄大了掉牙是正常现象，杭州市口腔保健领导小组专家组专家陈凤珍指出，其实，这是个认 ...
9月23日是今年的秋分节气。秋分作为昼夜时间相等的节气，在养生中也本着阴阳平衡的规律，以使机体保 ...
运动保健养肺法 （1）摩鼻 经常按摩鼻部可防伤风、流涕，缓解症状。 将两手拇指摩擦生热后， ...
运动保健养肺法 （1）摩鼻 经常按摩鼻部可防伤风、流涕，缓解症状。 将两手拇指摩擦生热后， ...
随着冬季的来临，人们也感觉到了冷意。但是冬季却是一个适宜进补的好季节，而且冬季也是一个适宜锻炼的 ...
30秒--恢复健康性感红唇 不论你在唇上涂上多鲜亮的口红，可你得到的始终是一个"破碎"的吻。放 ...
抗衰老秘方2：传统中药指导专家：天津医科大学总医院老年科教授黄象谦 蜂王浆蜂王浆是蜂制品中的珍 ...
运动保健养肺法（1）摩鼻经常按摩鼻部可防伤风、流涕，缓解症状。将两手拇指摩擦生热后，用外侧沿鼻梁、鼻 ...
