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牙齿警示的7种疾病 牙痛暗示胃热上火(5)
2012/2/11
5、牙齿松动,骨质疏松 发生牙齿松动的时间都是人到中年,通常那个时候随着更年期的到来,年龄的增 ...
七种牙病揭示出健康隐患(5)
2012/3/9
5、牙齿松动,骨质疏松 发生牙齿松动的时间都是人到中年,通常那个时候随着更年期的到来,年龄的增 ...
养生:顺时养生坚持12个动作 让你延年益寿
2012/4/9
按照中医养生理论和方法,重要的是顺时养生。顺时就是顺四时而适寒暑。这是中医养生一条极其重要的原则 ...
中医最经典养生法抗老强身(5)
2012/4/28
养生第五法:齿宜常叩 方法:取坐位或卧位,全身放松,闭目,静心凝神,口唇轻闭,然后上下牙齿有节 ...
名老中医长寿有七因:饮食有节 起居有序(3)
2012/5/15
锻炼身体,持之以恒:多数老中医在青年时期就重视体育锻炼,如习练太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经,或 ...
人体抗衰老“黄金点”养生事半功倍(8)
2012/5/31
4、耳要常弹:古人称鸣天鼓、掩耳弹枕等。能增强听觉神经功能,防治耳聋、耳鸣。5、口要常漱:古称唾液为 ...
养生必知:饭后常做5件事 轻松健康长寿(4)
2012/8/13
食后摩腹——能除百病 唐代大医学家孙思邈曾提出,饮食过后应进行一些轻微的运动。他说“每食讫,以手摩 ...
长寿有秘诀 盘点让你长寿的食物(6)
2013/10/14
4、日撮谷道一百遍治病疗疾又延年 谷道,又称肛门。撮即上提收缩也。通俗地讲,就是做收缩肛门的小 ...
16饮食减肥技巧享“瘦”生活(7)
2010/7/27
食物“精心选”为避免肥胖,应减少糖果、雪糕、甜饼等食物的摄入。荤菜可选择鱼和瘦肉,少用或不用咸肉、香 ...
红楼十二金钗的体质学养生法(4)
2011/1/14
史湘云 平和质的秋季起居保健:虽然你是健康的平和质,但也不要像湘云如此豪放,《素问·四气调神大论》 ...
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