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　　8.改变食谱减肥法　　若想科学减肥，宜把注意力从限制进食量逐渐转移到改变饮食结构上来。比如平日爱 ...

2，活章鱼；韩国3，蚱蜢；乌干达 ...

4，鸽肉；法国5，榴莲；马来西亚 ...

6，腌鳕鱼；挪威7，木蠹蛾幼虫；澳大利亚 ...

8，蛇酒；越南9，驴肉；意大利10，鸵鸟肉；南非 ...

1、食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉 ...

　　瘦身最健康、最有效的方法，其实只有适当控制饮食加运动，可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒、贯彻 ...

　　合理调配降低风险　　专家建议，为保障人体健康，吃肉减肥法适宜短期使用，同时必须有专人协助监控身体 ...

拥有施瓦辛格般健壮、结实的肌肉是许多男性走进健身房锻炼的目的。其实，要拥有强健的肌肉，不仅要通过锻炼 ...

　　副作用多影响健康　　吃肉减肥效果显著，但风险也较高。专家提醒，人体摄入过多动物蛋白质，会造成营养 ...

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