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抗衰老计划：中国古人延缓衰老的十大养生法
2011/9/15
劳累过度会损伤脾气，伤于饮食则生湿、热、痰浊。冒犯六淫，伤之外邪则百病丛生。凡追求健康长寿者首先要从 ...
抗衰老饮食：中国古人延缓衰老的十大养生法（7）
2011/3/7
7修身养生古人认为，凡追求健康长寿者首先要从修身养性做起。平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事 ...
抗衰老饮食：中国古人延缓衰老的十大养生法（8）
2011/3/7
8调气养生古人认为，人体元气有化生、推动与固摄血液，温养全身组织，抵抗病邪，增强脏腑功能之作用。 ...
抗衰老饮食：中国古人延缓衰老的十大养生法（9）
2011/3/7
9减毒养生古人认为，人若喜怒无常则会导致体内阴阳、气血失调。劳累过度会损伤脾气，伤于饮食则生湿、 ...
两性养生：揭秘古人最流行的8步房事养生法
2012/7/6
导语：房事养生法是探讨有关性生活的卫生之道，即运用各种养生疗法和谐夫妻生活，调节房事活动，以达到强壮 ...
两性养生：看看古人最流行8步房事养生法（组图）
2012/7/19
房事养生，又可称为性保健，是一门古老而又新颖的学科。房事，又称为性生活。房事养生，就是根据人体的生理 ...
职场健康：想长寿 推荐学习古人养生十个小动作（6）
2012/9/18
背宜常暖背不痛 背主一身阳气，是中医经络督脉及膀胱经所在之处，常暖可使阳气运行并畅达全身经脉， ...
职场健康：想长寿 推荐学习古人养生十个小动作（7）
2012/9/18
腹宜常摩易消化 腹为胃肠等脏器所在，常作腹部按摩有利消化。古人称为摩脐腹、摩生门。即绕脐揉腹。 ...
职场健康：想长寿 推荐学习古人养生十个小动作（9）
2012/9/18
皮肤干沐人不老 用手掌、干毛巾沐浴周身皮肤，及全身按摩，能疏通经络，活跃气血，抗衰老防疾病。古 ...
职场健康：想要长寿学古人养生的十个小动作（5）
2012/9/18
背宜常暖背不痛 背主一身阳气，是中医经络督脉及膀胱经所在之处，常暖可使阳气运行并畅达全身经脉， ...
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