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古人长寿
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养生：咽口水梳头捶背 古人长寿10个秘诀盘点（6）
2012/9/25
六、夫妻之间互捶背，解疲强身又防癌 捶背是古老而又立竿见影的健身方法，蒲松龄在《聊斋志异》梅女 ...
养生：咽口水梳头捶背 古人长寿10个秘诀盘点（7）
2012/9/25
七、每天揉腹一百遍，通和气血裨神元 揉腹，即用手来回搓擦“介于胸和骨盆之间，包括腹壁，腹腔及其 ...
养生：咽口水梳头捶背 古人长寿10个秘诀盘点（8）
2012/9/25
八、消瘦健美助血运，勤伸懒腰效最高 有句带有贬意的民谚叫“懒人伸懒腰”，其实这是一种传统的偏见 ...
养生：咽口水梳头捶背 古人长寿10个秘诀盘点（9）
2012/9/25
九、合谷内关足三里 日按一遍健全身 足三里穴位于膝关节外膝眼直下四横指处，为“足阳明胃经”主穴 ...
养生推荐：咽口水梳梳头 古人长寿10个秘诀（2）
2012/9/25
二、脚称第二心脏，常搓涌泉保健康。 脚部乃“三阴交之始，三阳交之终”，穴位多、位置低、血液少， ...
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2012/9/25
八、日咽唾液三百口，一生活到九十九。 唾液，即口水，呈半透明液体状。《辞海》解释说：“唾液腺分 ...
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2012/9/25
九、合谷内关足三里日按一遍健全身 足三里穴位于膝关节外膝眼直下四横指处，为“足阳明胃经”主穴， ...
老人长寿食谱
2009/6/17
网友闲言碎语报料：呈上一组专家推荐的老人健康食谱，供老人朋友参考。1、每天吃3—4顿水果，尽量多吃， ...
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