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秋季上火五大食疗方(2)
三、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表 ...
花茶养生:8种体质的夏季食疗方案(5)
湿热质:“口苦族”吃野菜特征表现:经常出现口臭或感到口苦,容易长痔疮和粉刺,面部和鼻尖一般都是油亮亮 ...
健康红绿灯:白头发长哪里最危险(2)
 两鬓斑白——肝火旺盛  两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有 ...
九大秋季养生蔬菜 强肾养阴防上火(2)
  避免消化不良:韭菜和香菜  韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜,可以起到消食 ...
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中医推荐秋季养生9种健康蔬菜(组图)(6)
  防止上火:菠菜和番茄  菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。   ...
保健:九大秋冬养生蔬菜 强肾养阴防上火(3)
防止上火:菠菜和番茄菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。番茄有清热解 ...
夏季消暑粥品推荐(3)
薄荷粥先取新鲜薄荷30克,或干薄荷15克,煎汤取汁备用。再取100克大米煮成粥,待粥将熟时加入薄荷汤 ...
“十一”假后的养生之道(8)
  松花蛋拌豆腐:  原料:嫩豆腐2块,松花蛋1个,香油、酱油、盐、姜末、葱花各适量。  制作方法: ...
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