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10大法宝减肥也能大饱口福(4)
  法宝7:外观、香味也能骗人  可可、香草、水果、焦糖,都很适合拿来代替高热量的甜点。此外,咖喱、 ...
10大法宝减肥也能大饱口福(5)
  法宝9:养生又解渴的零热量饮料  就是不爱喝没味道的白开水?离珍奶、汽水、加料冰咖啡远一点吧!想 ...
最简单瘦身招!大饱口福的减肥法
 导读:有些人吃得少、吃得好,但滋味昂然、心满意足,这到底是怎么做到的呢?方法其实很简单,只要你学会 ...
馋嘴美女必知的大饱口福减肥法
  你也许已经发现,仅靠坚持吃低脂肪或无脂的食物并不能扭转乾坤,使自己苗条起来。因为碳水化合物仍然含 ...
果蔬混饮15招 既享口福又减肥(2)
  西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。   橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意:最好分开榨汁再合饮。 ...
果蔬混饮15招 既享口福又减肥(3)
  芹菜+蜂蜜=清热解毒,养肝滋阴,降血压。   黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容,可使皮肤柔细 ...
果蔬混饮15招 既享口福又减肥(4)
  西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适宜晒后皮肤保养。   猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部 ...
果蔬混饮15招 既享口福又减肥(5)
  蔬果汁的5个伴侣   1、凉白开(或纯净水)。有些蔬菜水果很容易榨汁,但对于水分较少的胡萝卜、苹 ...
果蔬混饮15招 既享口福又减肥(6)
  最适合饮蔬果汁的3个时刻  1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅,增加活力及稳定血压并帮助排便。  ...
果蔬混饮15招 既享口福又减肥(7)
  蔬果汁五不宜  1、新鲜果汁不应加糖,否则会增加热量。   2、不要加热。加热后的果汁不仅会使水 ...
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