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口福不浅
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4种害人不浅的错误减肥方法(2)
2009/9/27
2、断水减肥法:出现脱水危险的减肥伤身程度:★★★★★方法:日本拳击手轮岛功一于1989年发表了十天 ...
4种害人不浅的错误减肥方法(3)
2009/9/27
3、吃辛辣减肥法:伤胃、伤皮肤减肥伤身程度:★★★★方法:有人觉得吃辣可以减肥,于是顿顿不离辣酱红油 ...
4种害人不浅的错误减肥方法(4)
2009/9/27
4、吸烟减肥法:伤害心肺功能的减肥伤身程度:★★★★方法:饭前空腹抽一支烟,令胃部不适而没胃口吃东西 ...
八个害人不浅的瘦身谎言
2009/11/26
为了减肥,或许很多的方法MM们都尝试过了,可是就是不见成效,这是为什么呢?或许是你选择的减肥方法不对 ...
八个害人不浅的瘦身谎言(2)
2009/11/26
谎言2.“减肥先减胸” Truth:因为这句话,许多女孩子都在担心身体其它部分还没什么变化的时候 ...
八个害人不浅的瘦身谎言(3)
2009/11/26
谎言3.“超重的人,新陈代谢速度慢,减肥当然也就慢” Truth:让数字说服你吧:超重者中只有不到 ...
八个害人不浅的瘦身谎言(4)
2009/11/26
谎言4.“在冬天锻炼会消耗更多的卡路里” Truth:的确,在开始的几分钟里你会冷得哆嗦,身体也 ...
八个害人不浅的瘦身谎言(5)
2009/11/26
谎言5.“身体习惯某项运动后,就不会再消耗那么多的卡路里了” Truth:除非你降低了运动强度或者 ...
八个害人不浅的瘦身谎言(6)
2009/11/26
谎言6.“热量器上所显示的热量消耗是精确的” Truth:别那么信赖它。有人曾经给最新款的热量器进 ...
八个害人不浅的瘦身谎言(7)
2009/11/26
谎言7.“想减掉脂肪,锻炼时心率一定要保持在60次/秒” Truth:如果你今天想消耗掉100卡的 ...
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