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　　优格：肌肤的天然保湿面膜　　不论优格还是优酪乳，由于是由天然牛奶所发酵而来的酸奶，含有乳酸成分， ...

　　蛋白：肌肤的天然收敛消炎剂　　针对泛红或是有痘痘的肌肤，将1~2匙的蛋白加上一小撮的盐(大约1颗 ...

　　蛋黄+薏仁：美白同时滋补肌肤　　除却蛋白的消炎特性，其实蛋黄具有更多的营养价值，富含多种脂溶性维 ...

　　豆腐＋蜂蜜+薏仁粉：保湿兼具活化肌肤的价值　　这几年西方人特别疯狂于黄豆食品，原因就在黄豆当中的 ...

　　二、豆浆富含丰富的营养物质　　大豆的蛋白质含量高达35-40%，1公斤大豆的蛋白质相当于2公斤瘦 ...

　　三、豆浆是女人养颜圣品　　女人多贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。中老年女人喝豆浆，可调 ...

　　四、豆浆是最优质的减肥饮品　　减肥的方法很多，有饥饿减肥、运动减肥、药物减肥等等，但是，纵观这林 ...

陈慧琳日前在参加活动时自爆已经再度有喜4个月，这回怀的是一对双胞胎，但她的身材依然苗条，这和她怀头胎 ...

陈慧琳一天的水果只有六颗草莓。“1个苹果=6颗草莓=1两猪肉=1片方面包=3个饺子=90千卡的热量， ...

孕期分为早孕(1—4个月)；中孕(4—7个月)；晚孕(7—9个月)。怀孕的三个阶段，准妈妈都得专注于 ...

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